Как вы поняли, тренировки непростое занятие. Они занимают слишком много времени, приводят к травмам и усталости от жизни. Не рискуйте, работа с тренером – это личные рекорды, крепкое здоровье и долгая спортивная жизнь.

Чтобы не пропустить следующий пост - подпишитесь!

И не забывайте делиться, знания сокращают время на дистанции!